Olahraga remaja selama COVID-19: Apa yang perlu diketahui dan dilakukan orang tua

Olahraga remaja selama COVID-19: Apa yang perlu diketahui dan dilakukan orang tua, Yang jelas, pandemi COVID-19 belum berakhir dalam waktu dekat. Ini berarti bahwa kita harus menemukan cara untuk hidup, dan membesarkan anak-anak kita, ketika tampaknya setiap tindakan yang kita ambil mengandung risiko.

Olahraga remaja dapat membawa manfaat yang besar bagi anak-anak. Olahraga tim menawarkan kesempatan untuk berolahraga, yang sangat penting untuk kesehatan, serta untuk bersosialisasi dan belajar bagaimana menjadi bagian dari komunitas.

Olahraga remaja selama COVID-19: Apa yang perlu diketahui dan dilakukan orang tua

Anak-anak membutuhkan kesempatan ini, yang sangat kurang selama pandemi. Alangkah baiknya jika kita bisa menemukan cara bagi anak-anak untuk terlibat dalam olahraga selama pandemi. Tetapi seperti halnya setiap perjalanan ke toko atau bahkan kotak surat, ada risiko yang terlibat.

Untuk membantu orang tua memahami dan menavigasi risiko ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah merilis beberapa informasi dan pertimbangan tentang olahraga remaja selama COVID-19.

Pertama, olahraga apa?

Hal pertama yang harus dipikirkan orang tua adalah olahraga itu sendiri. Beberapa olahraga hanya lebih berisiko daripada yang lain. Pertanyaan untuk dipertimbangkan meliputi:

  • Apakah olahraga mengharuskan orang untuk dekat satu sama lain? Pikirkan tentang gulat vs bisbol.
  • Apakah ada banyak peralatan dan/atau peralatan bersama? Semakin sedikit gigi, jelas, semakin baik.
  • Bagaimana dengan pemain yang tidak bermain? Misalnya, sementara jarak sosial relatif mudah bagi perenang selama balapan, mereka sering berkumpul di dek kolam renang di antara balapan.

Pertimbangan lain ketika memikirkan olahraga atau tim meliputi:

Usia dan kedewasaan para pemain: Bisakah mereka dipercaya secara realistis untuk mengikuti semua aturan keselamatan?

Ukuran tim: Tim besar lebih sulit untuk dikelola dan dipelihara. Kelompok yang lebih kecil, terutama kelompok anak-anak yang tetap sama (bukan mencampuradukkan nya), adalah yang terbaik.

Staf pelatih: Apakah cukup untuk mengelola tim, tetapi tidak terlalu banyak untuk menciptakan lebih banyak risiko? Apakah mereka dididik tentang COVID-19, dan apakah mereka memiliki dukungan untuk turun tangan dan melakukan apa yang diperlukan untuk menjaga keamanan pemain?

Non-pemain: Penonton, sukarelawan, dan lainnya meningkatkan risiko. Bagaimana tim/liga mengelola ini?

Pengaturan fisik untuk pelatihan dan kompetisi: Apakah mereka memaksimalkan jarak sosial bila memungkinkan? Ini juga termasuk waktu mulai dan berakhir, yang harus diatur agar orang punya waktu untuk pergi sebelum orang baru datang.

Apakah ada rencana/kebijakan untuk mengelola kemungkinan eksposur? Itu harus ada sebelum sesuatu dimulai, dan semua orang harus menyadarinya.

Rencana kompetisi perjalanan: Ini terutama menjadi masalah jika satu tim berasal dari daerah dengan lebih banyak kasus COVID-19. Kompetisi lokal mungkin lebih baik.

Apakah ada pemain berisiko dalam tim, seperti anak-anak dengan masalah kesehatan? Ini bisa mengubah segalanya tentang risiko yang bisa diambil tim dengan aman.

Mengurangi risiko, tetapi tidak menghilangkan nya

Satu-satunya cara untuk tidak mengambil risiko tertular atau menyebarkan COVID-19 dari olahraga remaja adalah dengan tidak memainkannya. Beberapa keluarga cenderung membuat pilihan itu, seperti keluarga dengan anak-anak yang rentan atau orang-orang rentan lainnya yang tinggal bersama mereka, atau keluarga yang situasi tempat tinggal atau pekerjaannya menempatkan mereka pada risiko berkelanjutan tertular penyakit, yang pada akhirnya dapat menyebar ke tim. . Bagi keluarga-keluarga ini, itu hanyalah salah satu dari banyak keputusan sulit dan menyedihkan yang harus mereka buat selama krisis ini.

Bagi mereka yang memutuskan untuk mencobanya, setelah memikirkan olahraga dan tim dengan cermat, ada cara untuk mengurangi risikonya. Mereka termasuk:

Tetap di rumah jika Anda sakit atau diketahui atau mungkin telah terpapar. Ini tidak dapat dikatakan sering atau cukup jelas. Kami memiliki tanggung jawab besar satu sama lain sekarang. Tidak ada olahraga atau kompetisi yang layak mempertaruhkan kesehatan atau nyawa orang lain. Tanyakan kepada dokter atau departemen kesehatan setempat kapan waktu aman untuk kembali.

Sering-seringlah mencuci tangan. Pembersih tangan harus tersedia di tempat latihan dan kompetisi, dan setiap orang harus menggunakannya setiap saat.

Berada di luar sebanyak mungkin. Ini bekerja lebih baik untuk beberapa olahraga daripada yang lain, jelas.

Bersihkan peralatan atau permukaan bersama sesering mungkin. Perlengkapan kebersihan harus tersedia seperti pembersih tangan, dan harus digunakan sesering mungkin.

Terakhir, sebanyak mungkin pemain dan penonton ingin meneriakkan semangat, lebih baik diam saja, karena berteriak dapat mendorong virus lebih jauh.

Olahraga tim tidak akan pernah sama, tentu saja dan bagi banyak anak dan keluarga itu akan menjadi kekecewaan besar. Tetapi jika kita dapat menemukan cara untuk melakukan sesuatu, aktif dan bersama-sama, itu dapat membantu kita melewati waktu yang luar biasa, menakutkan, dan mengerikan ini.

Sumber: Swab Test