Kaya Vitamin C, Berikut Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil

Ketika ibu sedang hamil, maka sangat disarankan untuk konsumsi beberapa makanan dan minuman serta buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang ada dalam kandungan. Salah satu contoh buah yang sangat terkenal manfaatnya dan sangat bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil adalah jambu biji. Merupakan salah satu buah yang katanya sangat ampuh untuk mengatasi masalah konstipasi yang biasa terjadi pada ibu hamil.

Kandungan Nutrisi Pada Jambu Biji

Sudah tidak perlu diragukan lagi apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan untuk tubuh kita ketika konsumsi jambu biji. Banyak sekali dokter dan pakar kesehatan yang sangat menyarankan bagi ibu hamil untuk selalu konsumsi makanan yang kaya akan kandungan vitamin dan nutrisi lainnya yang bisa membantu perkembangan janin yang ada dalam kandungan. Dengan begitu nantinya ketika lahir bayi yang ada di dalam kandungan akan lahir sehat dan ibu juga sehat tidak ada masalah kesehatan yang mengkhawatirkan keduanya. Jambu biji adalah salah satu buah yang sudah jelas kaya akan kandungan vitamin C dan serat. Selain itu jambu biji juga punya banyak kandungan zat antioksidan dan nutrisi lainnya yang akan sangat membantu ibu untuk tetap sehat dan bayi yang ada dalam kandungan pertumbuhannya terjamin.

Di Indonesia, untuk Anda yang sedang mencari jambu biji tidak perlu bingung karena buah ini sangat mudah sekali untuk ditemukan. Terjual bebas di pasaran dan supermarket. Jambu biji sangat bagus untuk meningkatkan imun tubuh karena kandungan vitamin C nya yang sangat banyak. selain itu juga mampu untuk melindungi sel imun yang rusak karena adanya serangan dari radikal bebas.

Manfaat Jambu Biji Untuk Ibu Hamil

Sudah menjadi rahasia umum jika jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C yang sangat tinggi. untuk itu, bagi seorang ibu hamil sangat bagus untuk konsumsi jambu biji setiap harinya karena bisa mencukupi kebutuhan nutrisi dan vitamin C untuk ibu hamil. Supaya lebih jelas, berikut adalah manfaat jambu biji untuk ibu hamil:

  • Membantu dalam menyerap zat besi

Tidak hanya bisa digunakan untuk menjaga imunitas tubuh saat hamil, ternyata dengan konsumsi jambu biji maka akan sangat membantu tubuh untuk menyerap zat besi. Karena kandungan vitamin C yang ada dalam jambu biji sangat bagus untuk membantu dalam menyerap zat besi pada ibu hamil. Karena memang zat besi manfaatnya sangat penting bagi ibu yang sedang hamil karena mampu untuk membantu mengalirkan oksigen pada janin.

  • Mencegah bayi lahir cacat

Jambu biji selain punya banyak kandungan vitamin C juga punya beberapa kandungan yang lain yang tidak kalah penting manfaatnya untuk ibu hamil. Kandungan tersebut antara lain adalah vitamin B9 atau asam folat yang sangat membantu untuk pembentukan dan juga perbaikan serta fungsi DNA yang akan membantu dalam proses mempengaruhi pertumbuhan plasenta dan juga perkembangan janin sehingga mencegah bayi lahir cacat.

Apabila Anda sedang hamil dan sedang mencari jambu biji yang terbaik dan terjamin kualitasnya, maka Anda bisa dapatkan di TaniHub. Semua kebutuhan buah-buahan, sayuran dan ikan, serta daging dan bumbu masak lengkap dan terjamin kualitasnya. Untuk proses pembeliannya juga sangat mudah karena bisa dilakukan secara online dengan harga yang terjangkau karena banyak promo.